some

Presenteren vanuit zelfvertrouwen

Binnen je werk heb je regelmatig intern en extern te presenteren. In de training ‘Presenteren vanuit zelfvertrouwen’ verbeter je je presentatievaardigheden en werk je aan je non-verbale uitstraling. Waardoor je steviger en met meer vertrouwen voor groepen komt te staan.

De training bestaat uit de perfecte mix van theorie en (vooral veel) oefenen. Daardoor krijg je het vertrouwen om altijd en overal een goed verhaal te vertellen.

Reacties van oud-deelnemers:
“Ik heb geleerd rust toe te laten. De praktische tools helpen om dit in de praktijk in te zetten. Heerlijk om te ervaren wat dat oplevert.”
“Fantastisch sprankelende training waarna presenteren uitnodigend wordt!”

Inschrijven Vrijblijvende optie
22
Jaar ervaring
5000
+
Cursisten
4.9
Sterren in Google
9
+
Waardering Springest

Na de training Presenteren vanuit zelfvertrouwen

spreek je met overtuiging en zelfvertrouwen voor een groep. Je beschikt over praktische tools om ontspannen te presenteren.

Je vertrouwt op je improvisatievermogen en weet je boodschap helder, krachtig en met impact over te brengen.

Situaties waarin je resultaat zult zien

  • Inspirerende (netwerk)gesprekken
  • Spreken in het openbaar
  • Voorstelrondes
  • Vergaderingen
  • Intern presenteren
  • Online trainingen of meetings
  • Pitchen

Spreken vanuit zelfvertrouwen - trainster Majlis vertelt

Krachtiger en overtuigender presenteren: in deze tweedaagse training werk je aan je presentatievaardigheden en groei je zowel professioneel als persoonlijk. Onze enthousiaste en deskundige trainers zorgen voor een veilige en stimulerende leeromgeving, waarin je praktische oefeningen doet en waardevolle feedback ontvangt wat je direct kun toepassen.

Dag 1: Ontdek de kracht van zelfverzekerd spreken

  • De perfecte voorbereiding: Ontdek hoe je jezelf mentaal, fysiek en emotioneel optimaal voorbereidt op iedere presentatie.
  • Lichaamstaal en stemgebruik: Versterk je uitstraling met een krachtige houding, effectieve ademhaling en een stem die vertrouwen uitstraalt.
  • Een krachtige kernboodschap: Formuleer een heldere boodschap die blijft hangen en je publiek overtuigt.
  • Storytelling: Leer hoe je verhalen inzet om je publiek te boeien, te raken en je boodschap beter te laten beklijven.
  • Mindmapping: Gebruik mindmapping om je presentatie logisch op te bouwen en met meer overzicht en flexibiliteit te presenteren.

Dag 2: Versterk en verfijn je presentatievaardigheden

  • Verdieping en herhaling: We bouwen voort op de eerste trainingsdag en versterken de vaardigheden die je al hebt ontwikkeld.
  • IJsbrekers en interactie: Leer effectieve technieken om direct contact te maken met je publiek en je presentatie levendig en interactief te houden.
  • Multisensorisch presenteren: Vergroot je impact door visuele, auditieve en kinesthetische elementen slim te combineren.
  • Ruimtelijke structurering: Maak complexe informatie overzichtelijk met technieken zoals tijdslijnen en intimiteitslijnen.
  • Zelfverzekerd presenteren: Breng alles samen in de praktijk en ervaar hoe een goede voorbereiding leidt tot meer rust, overtuigingskracht en zelfvertrouwen.

De investering voor deze tweedaagse presentatietraining is 1450,- (excl. btw)

Daarvoor krijg je 2 trainingsdagen in een kleine groep, inclusief koffie, thee, versnaperingen en onze befaamde gezonde lunch.

Bovendien is inbegrepen:
✅ Een jaar lang (5x) gratis oefenpodium: onze Podium Inspiratie-avonden.
Ter waarde van €250,-
✅ Inclusief een jaar lang (5x) sprekerstickets (zolang de voorraad strekt) tijdens onze podium inspiratie-avonden.
Ter waarde van €750,-
✅ Het handboek ‘Presenteren is een feest’ van Roeland en Majlis Schweitzer, de bestseller van de grondlegger van Speechen.nl.
Ter waarde van €21,-

100% tevredenheidsgarantie
Je investering is zonder risico. Ben je na de training niet tevreden met de resultaten? Dan zoeken we samen naar een passende oplossing. Indien nodig krijg je zelfs het volledige bedrag terug. Zo kun je met een gerust hart deelnemen.

Subsidies
Veel deelnemers maken gebruik van een ontwikkelbudget van hun werkgever. Ook is het UWV soms bereid bij te dragen. Kijk op leeroverzicht.nl of werktuig PPO voor subsidiemogelijkheden. Ook is het mogelijk om te betalen in termijnen.

Trainer
Deze training wordt gegeven door Roeland Mesland, Sanna Langereis, Sara Bruinsma en/of Douwke de Backer. In deze training combineren zij hun ervaring op het vlak van leiderschap en persoonlijke ontwikkeling met de ervaring als presentatietrainer. Al onze trainers weten snel een veilige sfeer te creëren waarin je echt kunt groeien.

Wat je leert
Na deze training ken je diverse presentatie- en spreekvaardigheids technieken. Deze kun je direct in de praktijk toepassen. Denk aan houding , stemgebruik, interactie met publiek, je plaats innemen, rust inbouwen, opbouw.

Je kunt een kernboodschap formuleren en weet hoe je deze kunt inzetten. Je kunt jouw ultieme voorbereiding vormgeven, storytelling en improvisatie inzetten, effectief gebruik maken van metaforen, anekdotes en het podium. Maar het allerbelangrijkste je kunt met meer overtuiging en rust presenteren.

Locatie
Deze training vindt plaats in Black Cat Theatre in Amsterdam-West. Een inspirerende en ruime locatie met een grote foyer en eigen theaterzaal. Voldoende betaalbare parkeergelegenheid voor de deur en goed bereikbaar met het OV.

Voor wie is deze training bedoeld?

Deze training is gericht op professionals die zich de basisprincipes van presenteren eigen willen maken. De training is geschikt voor iedereen die wel eens presentaties geeft, vergaderingen voorzit, ideeën wil inbrengen, voor een groep staat of (netwerk)gesprekken voert.

Presentatie zenuwen?
Heb je last van veel zenuwen bij spreken in het openbaar? Bekijk dan deze training. Twijfel je over welke training het beste bij je past? Neem vooral even contact op voor persoonlijk advies.

Zelfstudie
Lezen handboek – 2 uur
Optioneel: presentaties kijken – 1 uur
Presentatie voorbereiden – 1 uur
Overig – 1 uur

Data en tijden
De trainingsdagen zijn van 10:00 uur tot ongeveer 17:30 uur (gunstig qua files). De data vind je onder het kopje inschrijven.

Inschrijfvoorwaarden
Meer info over onze voorwaarden vind je hier.

Vervolg training
In de vervolgtraining Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken. Bij een pakket van meerdere trainingen of een training aangevuld met coaching ontvang je 15% korting.

Het succes van onze trainingen zit in oefenen in een groep en het krijgen van feedback waar je echt iets mee kunt. Onze ervaren trainers zorgen voor een veilige en stimulerende omgeving waarin je met vertrouwen kunt experimenteren.

We combineren jarenlange ervaring met inzichten uit diverse theorieën en methodieken die jou helpen om vrijer, authentieker en met meer impact te spreken.

In onze trainingen werken we onder andere met:

  • Deep Democracy
  • Theory U
  • Transactionele Analyse
  • Systemische perspectieven
  • NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
  • Stemexpressie
  • Motivatietheorie van Alderfer
  • Sprankmodel
  • Graveslevels & Spiral Dynamics
  • Tao Te Ching
  • Mindfulness
  • Groepsdynamica volgens Tuckman
  • Gestalttherapie
  • Polyvagaaltheorie
  • Kunst van de retorica
  • Roos van Leary
  • Logotherapie
  • Theorie van flow
  • Leertheorie van Albert Bandura

Wil je meer weten over hoe deze inzichten in de training worden toegepast? Lees dan hier ons blog over de theorieën achter onze aanpak.

Programma/Inhoud

Krachtiger en overtuigender presenteren: in deze tweedaagse training werk je aan je presentatievaardigheden en groei je zowel professioneel als persoonlijk. Onze enthousiaste en deskundige trainers zorgen voor een veilige en stimulerende leeromgeving, waarin je praktische oefeningen doet en waardevolle feedback ontvangt wat je direct kun toepassen.

Dag 1: Ontdek de kracht van zelfverzekerd spreken

  • De perfecte voorbereiding: Ontdek hoe je jezelf mentaal, fysiek en emotioneel optimaal voorbereidt op iedere presentatie.
  • Lichaamstaal en stemgebruik: Versterk je uitstraling met een krachtige houding, effectieve ademhaling en een stem die vertrouwen uitstraalt.
  • Een krachtige kernboodschap: Formuleer een heldere boodschap die blijft hangen en je publiek overtuigt.
  • Storytelling: Leer hoe je verhalen inzet om je publiek te boeien, te raken en je boodschap beter te laten beklijven.
  • Mindmapping: Gebruik mindmapping om je presentatie logisch op te bouwen en met meer overzicht en flexibiliteit te presenteren.

Dag 2: Versterk en verfijn je presentatievaardigheden

  • Verdieping en herhaling: We bouwen voort op de eerste trainingsdag en versterken de vaardigheden die je al hebt ontwikkeld.
  • IJsbrekers en interactie: Leer effectieve technieken om direct contact te maken met je publiek en je presentatie levendig en interactief te houden.
  • Multisensorisch presenteren: Vergroot je impact door visuele, auditieve en kinesthetische elementen slim te combineren.
  • Ruimtelijke structurering: Maak complexe informatie overzichtelijk met technieken zoals tijdslijnen en intimiteitslijnen.
  • Zelfverzekerd presenteren: Breng alles samen in de praktijk en ervaar hoe een goede voorbereiding leidt tot meer rust, overtuigingskracht en zelfvertrouwen.
Investering

De investering voor deze tweedaagse presentatietraining is 1450,- (excl. btw)

Daarvoor krijg je 2 trainingsdagen in een kleine groep, inclusief koffie, thee, versnaperingen en onze befaamde gezonde lunch.

Bovendien is inbegrepen:
✅ Een jaar lang (5x) gratis oefenpodium: onze Podium Inspiratie-avonden.
Ter waarde van €250,-
✅ Inclusief een jaar lang (5x) sprekerstickets (zolang de voorraad strekt) tijdens onze podium inspiratie-avonden.
Ter waarde van €750,-
✅ Het handboek ‘Presenteren is een feest’ van Roeland en Majlis Schweitzer, de bestseller van de grondlegger van Speechen.nl.
Ter waarde van €21,-

100% tevredenheidsgarantie
Je investering is zonder risico. Ben je na de training niet tevreden met de resultaten? Dan zoeken we samen naar een passende oplossing. Indien nodig krijg je zelfs het volledige bedrag terug. Zo kun je met een gerust hart deelnemen.

Subsidies
Veel deelnemers maken gebruik van een ontwikkelbudget van hun werkgever. Ook is het UWV soms bereid bij te dragen. Kijk op leeroverzicht.nl of werktuig PPO voor subsidiemogelijkheden. Ook is het mogelijk om te betalen in termijnen.

Praktische info

Trainer
Deze training wordt gegeven door Roeland Mesland, Sanna Langereis, Sara Bruinsma en/of Douwke de Backer. In deze training combineren zij hun ervaring op het vlak van leiderschap en persoonlijke ontwikkeling met de ervaring als presentatietrainer. Al onze trainers weten snel een veilige sfeer te creëren waarin je echt kunt groeien.

Wat je leert
Na deze training ken je diverse presentatie- en spreekvaardigheids technieken. Deze kun je direct in de praktijk toepassen. Denk aan houding , stemgebruik, interactie met publiek, je plaats innemen, rust inbouwen, opbouw.

Je kunt een kernboodschap formuleren en weet hoe je deze kunt inzetten. Je kunt jouw ultieme voorbereiding vormgeven, storytelling en improvisatie inzetten, effectief gebruik maken van metaforen, anekdotes en het podium. Maar het allerbelangrijkste je kunt met meer overtuiging en rust presenteren.

Locatie
Deze training vindt plaats in Black Cat Theatre in Amsterdam-West. Een inspirerende en ruime locatie met een grote foyer en eigen theaterzaal. Voldoende betaalbare parkeergelegenheid voor de deur en goed bereikbaar met het OV.

Voor wie is deze training bedoeld?

Deze training is gericht op professionals die zich de basisprincipes van presenteren eigen willen maken. De training is geschikt voor iedereen die wel eens presentaties geeft, vergaderingen voorzit, ideeën wil inbrengen, voor een groep staat of (netwerk)gesprekken voert.

Presentatie zenuwen?
Heb je last van veel zenuwen bij spreken in het openbaar? Bekijk dan deze training. Twijfel je over welke training het beste bij je past? Neem vooral even contact op voor persoonlijk advies.

Zelfstudie
Lezen handboek – 2 uur
Optioneel: presentaties kijken – 1 uur
Presentatie voorbereiden – 1 uur
Overig – 1 uur

Data en tijden
De trainingsdagen zijn van 10:00 uur tot ongeveer 17:30 uur (gunstig qua files). De data vind je onder het kopje inschrijven.

Inschrijfvoorwaarden
Meer info over onze voorwaarden vind je hier.

Vervolg training
In de vervolgtraining Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken. Bij een pakket van meerdere trainingen of een training aangevuld met coaching ontvang je 15% korting.

Onderbouwing

Het succes van onze trainingen zit in oefenen in een groep en het krijgen van feedback waar je echt iets mee kunt. Onze ervaren trainers zorgen voor een veilige en stimulerende omgeving waarin je met vertrouwen kunt experimenteren.

We combineren jarenlange ervaring met inzichten uit diverse theorieën en methodieken die jou helpen om vrijer, authentieker en met meer impact te spreken.

In onze trainingen werken we onder andere met:

  • Deep Democracy
  • Theory U
  • Transactionele Analyse
  • Systemische perspectieven
  • NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren)
  • Stemexpressie
  • Motivatietheorie van Alderfer
  • Sprankmodel
  • Graveslevels & Spiral Dynamics
  • Tao Te Ching
  • Mindfulness
  • Groepsdynamica volgens Tuckman
  • Gestalttherapie
  • Polyvagaaltheorie
  • Kunst van de retorica
  • Roos van Leary
  • Logotherapie
  • Theorie van flow
  • Leertheorie van Albert Bandura

Wil je meer weten over hoe deze inzichten in de training worden toegepast? Lees dan hier ons blog over de theorieën achter onze aanpak.

Inschrijven
Neem een vrijblijvende optie

Neem een vrijblijvende optie

Nog wat tijd nodig om te beslissen, maar wil je wel zeker zijn van een plek? Neem dan een optie! Je plek wordt vrijblijvend en kosteloos een week voor je gereserveerd.

Neem een optie

Anderen over deze training

Vertrouwen op jezelf als je voor een groep staat

“Deze training brengt de menselijkheid terug in het presenteren. Je leert verbinding maken met de mensen tegenover je, vanuit je hart spreken in plaats van alleen vanuit je hoofd en vertrouwen putten uit jezelf en jouw verhaal. Zodat je daar in verschillende situaties op kunt terugvallen. Niet alleen tijdens presentaties, maar ook in gesprekken en voorstelrondjes. Ik zal nog vaak teruggrijpen naar wat ik in deze twee dagen heb geleerd.”

Jeske Eekelaar (Programma-manager)
deelnemer Presenteren vanuit Zelfvertrouwen
Een heel fijne leerschool

“Ik volgde de tweedaagse cursus Presenteren vanuit zelfvertrouwen en het heeft me een enorme positieve boost gegeven. Veel nieuwe tools geleerd, volop geoefend in prettig gezelschap en een top trainer. Twee dagen comfortabel gevoeld buiten mijn eigen comfortzone. Een hele fijne leerschool waar ik nog heel veel baat bij ga hebben.”

Wietske Walhout (Projectleider)
Presenteren-spreken-zelfvertrouwen

Kies je trainingsdagen en claim je plek!

Datum Locatie
22 september en 6 oktober 2026 Amsterdam Direct Inschrijven
23 november en 7 december 2026 Amsterdam Direct Inschrijven

Deelneemster Tara over Presenteren vanuit zelfvertrouwen

Speechen trainde Incompany bij o.a.

some

Schakelstraat 2
1014 AW Amsterdam

KvK-nummer: 78462185
BTW-id: NL861409528B01

Socials

Gratis downloads

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Ik ontvang graag inspiratie rondom spreken & presenteren in mijn mailbox!

We wijzen je op ons privacybeleid.

Heb je een vraag of wil je even sparren?

Laat het ons weten, we denken graag met je mee. Je krijgt altijd snel antwoord.

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

up