Jezelf voorstellen, zó doe je dat op een originele manier

Veel mensen ervaren stress als ze zichzelf moeten voorstellen. Sommige mensen ervaren op zo’n moment presentatie- of spreekangst. Of dit nu meer of minder op jou van toepassing is, jezelf voorstellen aan onbekenden vaak een onrustig moment. Herken je dit? Jezelf voorstellen. Je bedenkt nog snel wat je precies gaat zeggen. Hierdoor kun je zelf niet meer goed naar de ander(en) luisteren.

Hoe zorg je er toch voor dat wat jij zegt, blijft hangen? Dat mensen jou onthouden? En wat wil je dan dat mensen onthouden? Dat kun je sturen door jezelf op een originele manier voor te stellen. In dit blog geven we je 5 manieren om dit op een originele manier te doen.

Een waanzinnige eerste indruk maken

Je kunt maar één eerste indruk maken. Dat klopt. Net zoals je maar één keer een tweede indruk of een derde indruk kunt maken.

Maar behalve met woorden kun je ook indruk maken met je uitstraling en lichaamstaal. Kijk de ander(en) eerst even aan voor je begint met spreken. Haal vervolgens een paar keer adem. Zo maak je al indruk nog voor je bent begonnen met spreken. Dat scheelt weer. 

5x een originele manier om jezelf voor te stellen

Jezelf voorstellen. Elke keer als je nieuwe mensen tegenkomt weer een nieuwe mogelijkheid. Het kan op een verjaardag zijn. Op een netwerkevent. Vooraf aan een sollicitatiegesprek. In een training met nieuwe mensen. Of misschien zelfs voor publiek waar jij als spreker je verhaal mag doen. Hieronder 5 manieren op jezelf op een originele manier voor te stellen.

Manier 1: Breek het ijs met een anekdote

Voorbeeld:
“Ik kwam vanmorgen iemand tegen die ik lang niet echt had gesproken. Door een afspraak die niet doorging, had ik onverwachts tijd om te kletsen. We stonden heerlijk in het zonnetje naast een prachtige paarse sering die tot bloei was gekomen. Daarna liep ik vrolijk weer naar huis, ik bedacht me dat het zo fijn was haar weer even te spreken. Echt een goed begin van de dag.” 

Het hele verhaaltje hoeft niet meer dan 30 seconden te duren en breekt meteen het ijs. Voor jezelf en de ander. 

Manier 2: Jezelf voorstellen met een bruggetje

Met een beetje mazzel stelt een ander zich als eerste voor. Of vertelt deze al iets over zichzelf. Een kadootje, want nu kun jij twee vliegen in één klap slaan. Laten zien dat je goed kunt luisteren én jezelf makkelijker voorstellen. 

Voorbeeld:
Marleen: “Sorry dat ik te laat ben, maar de jongste wilde vandaag absoluut niet naar school waardoor het vertrek veel tijd kostte”.  Nu kun je aanhaken op 1. te laat komen, 2. een kind naar school brengen, 3. een kind dat niet naar school wil.

Jij: “Wat je vertelt doet me denken aan die keer dat ik te laat kwam voor een sollicitatiegesprek. Ik moest mijn beide jongens achterlaten bij de crèche. Voor de jongste was het pas de derde keer. Hij bleef maar huilen en ik bleef maar knuffelen. Totdat ik letterlijk naar buiten werd geduwd door de leidster. Oververhit kwam ik aan bij het gesprek. Dat werd hem niet. Gelukkig, want het bleek het begin van mijn ondernemerschap”.

Manier 3: Zet informatie over de situatie in

De persoon(en) aan wie jij je moet voorstellen zijn samen met jou in dezelfde (digitale) ruimte. Jullie zijn daar met een reden. Wat de locatie ook is, jullie delen deze op dit moment. 

Dat is een ideaal vertrekpunt om jezelf voor te stellen. Wat heb jij met deze plek, het onderwerp, de organisatie of de meeting? 

Bijvoorbeeld:
Je hebt een meeting over de toekomststrategie van een bedrijf in een voormalig postkantoor dat nu gebruikt wordt als bibliotheek.
“Ik ben Jaap en ik krijg energie van het zoeken naar nieuwe mogelijkheden. Bovendien kan ik het niet laten om me tegen dingen aan te bemoeien, zeker als ik ze belangrijk vind. Ik heb naar deze afspraak uitgekeken en toen ik vanmorgen zag waar we deze meeting hadden werd ik nog enthousiaster. Mijn vader werkte vroeger bij PostNL en vertelde hier altijd veel over. Ik ga hem op de terugweg zeker even bellen.“

Zo gebruik je de setting en de locatie waarin we elkaar ontmoeten als haakje om jezelf voor te stellen. Zonder dat we in saaie feitjes en cijfers belanden.  

Manier 4: Jezelf voorstellen met een metafoor

Een metafoor geeft een duidelijk herkenbaar beeld. Hierdoor kan iets abstracts concreet worden. Je prikkelt de verbeelding van je luisteraar doordat je met het beeld iets zegt over iets dat je niet zegt. 

Dat lijkt omslachtig, maar dat is precies de kracht van metaforen. Onbewuste beïnvloeding. Metaforen en verhalen beïnvloeden mensen zonder dat ze het doorhebben. Wanneer je met metaforen werkt, wordt de weerstand van je toehoorders automatisch verlaagd.

  Bijvoorbeeld: 

• “Ik ben van de zevenmijlslaarzen” – als je met mij samenwerkt dan weet je dat we grote stappen zetten en snel thuis zijn. 
• “Ik ben als de maan” – ik geef licht wanneer het donker wordt.
• “ik ben een spons” – ik absorbeer alles voor wanneer het nodig is.

Bedenk zelfs eens een paar metaforen waarmee jij kwaliteiten van jezelf direct duidelijk maakt.

Manier 5: Zet een ezelsbruggetje in

Het is een bekende truc om bij iedereen die zich aan je voorstelt meteen een ezelsbruggetje te bedenken. Zo zorg je ervoor dat je namen beter onthoudt. Als je wil dat mensen vooral je naam onthouden, geef ze dan zelf alvast een ezelsbruggetje. 

Dus kun jij ze helpen. Denk eens na over welk ezelsbruggetje jij kunt gebruiken voor jouw naam? Voorbeeld:
“Majlis, Smaily zonder S omdat je het met S schrijft die je niet uitspreekt. Ik lach bovendien graag” 

Dikke kans dat mensen daarna heel snel deze naam weten te reproduceren. Ondanks dat een weinig gehoorde naam is.

Jezelf voorstellen in 1 minuut

 Het doel van zo’n korte pitch is de ander zo te prikkelen dat die graag meer van je wil weten. Je hoeft dus niet volledig te zijn. Sterker nog, open eindjes maken alleen maar nieuwsgierig. De zogenoemde “kliffhanger” is een prima afsluiting.

Hoe kun je nu in 1 minuut op een creatieve manier duidelijk maken voor welk probleem jij de oplossing hebt? Door met storytelling je boodschap in een verhaal te verwerken. 

Hier een voorbeeld van wat presentatietrainer Majlis Schweitzer zou kunnen zeggen: “Vorige week hadden we de vierde dag van onze training voor mensen met spreekangst. Het zal je verbazen wie daar aan mee doen. Mensen die succesvol ondernemen, directeur zijn, leidinggeven aan verschillende teams. Zo ook deze deelnemer. Vlotte babbel, maar toch bijna dood gaan als hij moest presenteren. Tijdens de laatste oefening presenteerde hij de sterren van de hemel. Alle technieken paste hij toe. Maar het belangrijkste, het was moeiteloos, spontaan, pakkend, geloofwaardig. Op zo een moment heb ik een brok in mijn keel over wat wij kunnen bereiken met deelnemers. Weer een bewijs dat iedereen kan leren presenteren. En ook hoe belangrijk het is dat we hier serieus werk van gaan maken. Alle verhalen doen ertoe.”

Tips om mezelf voor te stellen zonder zenuwen

Je kunt nog zulke originele manieren hebben om jezelf voor te stellen… maar wat als de zenuwen de overhand nemen? Je stem trilt, je hoofd wordt blanco, en terwijl je eigenlijk iets leuks wilde zeggen, hoor je jezelf mompelen: “Hoi, ik ben eh… tja…”

Herkenbaar? Geen zorgen. Spreekangst of spanning bij het voorstellen is heel normaal. Het goede nieuws: ook dát kun je trainen. Hieronder vind je een paar tips om met meer rust én plezier dat moment van voorstellen aan te gaan.

Wil je hier écht stappen in zetten? Bekijk dan onze training Spreekangst wordt Stemkracht, speciaal voor wie ontspannen en met impact wil leren spreken.

1. Adem = aandacht

Klinkt simpel, is goud waard. Als je rustig ademt voor je begint te praten, geef je jezelf letterlijk even de tijd. Adem diep in door je neus, uit door je mond. Dit kalmeert je lijf én brengt je hoofd weer bij je verhaal. Een korte adempauze voor je begint, straalt bovendien kracht en rust uit. Probeer het maar eens.

2. Begin met iets wat je al weet

Zenuwen ontstaan vaak door de angst iets verkeerds te zeggen. Start daarom met iets simpels, iets dat je zeker weet. Bijvoorbeeld je naam, of waarom je op deze plek bent. Dat geeft vertrouwen en je brein de tijd om warm te draaien.

Voorbeeld:
“Ik ben Anne en ik ben hier omdat ik meer wil leren over storytelling in presentaties.”

Klinkt eenvoudig? Precies. En juist dát werkt.

3. Praat alsof je iemand 1-op-1 aanspreekt

Stel je voor dat je jouw introductie niet aan een hele groep doet, maar aan één persoon die je vertrouwt. Dit helpt je om minder ‘in je hoofd’ te zitten en meer te verbinden. Het maakt je toon natuurlijker en zorgt dat je verhaal beter landt.

4. Oefen hardop (ja, echt hardop!)

Denk niet alleen na over wat je gaat zeggen, maar spreek het ook uit. Voor de spiegel, onderweg op de fiets of tegen je huisplant. Door hardop te oefenen, merk je waar het nog schuurt, en voel je hoe je verhaal klinkt. Zo bouw je spreekspierkracht op en groeit je zelfvertrouwen.

5. Geef jezelf een ‘vergeet-momentje’

Je hóeft niet perfect te zijn. Sterker nog, een korte pauze, een lach om je verspreking of een “ik was even mijn draad kwijt” maakt je alleen maar menselijker. We zijn allemaal wel eens zenuwachtig. Je kwetsbaarheid mag er zijn – het maakt je juist krachtig.

Veel gestelde vragen over jezelf voorstellen