Wat is presenteren?

Als het tijd is, loop dan rustig naar je plek en wacht tot het stil wordt. Ga stevig staan met je knieën van het slot en een open houding. Je handen ontspannen langs je lijf.

Zorg voor een pakkende opening zodat je publiek een reden heeft om te luisteren. Begin bijvoorbeeld met een persoonlijke anekdote, iets wat je recent hebt meegemaakt. Vervolgens ga je door met je kernboodschap. Wat wil je dat je publiek écht onthoudt?

Geen zorgen, presenteren kan voor veel mensen spannend zijn. Een beetje spanning is eigenlijk goed, het houdt je scherp. Zelf doorgewinterde sprekers hebben er last van. Maar natuurlijk wil je niet dat die spanning je in de weg staat.

Als je merkt dat je niet kunt ontspannen voor je presentatie, let dan eens op je ademhaling. Neem rustig de tijd om in te ademen en uit te ademen. Voel de stroom van je ademhaling, dat kan echt helpen. Een trucje dat je kunt proberen is het bewegen van je tenen. Neem even de tijd om al je tenen te voelen en beweeg ze een beetje. Doe hetzelfde met je vingers, polsen, ellenbogen, armen en schouders. Op die manier ben je meer in contact met je lichaam en zul je automatisch ontspannen.

Als je echt geen vertrouwen hebt, dan heb je misschien last van spreekangst. Ook dat is absoluut te overwinnen.

Wat moet je vooral wel doen bij het geven van een presentatie en wat juist niet?

Do: Zelfverzekerd door een goede voorbereiding
Een paar tips waarmee je zorgt dat je zo weinig mogelijk aan het toeval overlaat: 

• Maak een keuze voor de opbouw van je verhaal
• Formuleer een heldere kernboodschap
• Zorg voor voldoende voorbeelden en anekdotes om in te zetten
• Werk met mindmaps om de inhoud uit te werken en goed in je op te nemen
• Houd bij voorkeur minstens één proefpresentatie.

 Don’t: Gebruik geen of minimaal PowerPoint
Presenteren en PowerPoint zijn twee verschillende zaken. Presenteren, dat doe jij. PowerPoint is een middel dat je er eventueel bij kunt gebruiken. Wees spaarzaam, want Powerpoint (of Prezi) kan nogal een valkuil zijn.

Do: Denk aan je lichaamstaal
Woorden worden niet allemaal onthouden, lichaamstaal wel. Denk dus aan je gebaren, emotie en gevoel. Gebruik waar passend gebaren bij je verhaal en praat met enthousiasme. 

Waar je je handen laat is ook belangrijk. Je armen over elkaar heen slaan, zorgt voor een gesloten houding. Houd je armen voor je lichaam, dit zorgt voor een rustige uitstraling. Daarnaast is het belangrijk dat je zelf op je gemak bent en comfortabel staat. Oefen vooraf dus ook even met je houding!

Don’t: Vertel niet teveel
De verleiding is groot om je publiek zoveel mogelijk te geven. Maar less is more. Maak keuzes om te zorgen dat je publiek de focus kan houden.

Do: Maak contact met je publiek
Het is bij een presentatie belangrijk om het publiek op verschillende manieren te prikkelen. Als er contact is, kun je je verhaal delen. Dit contact leg je door:

• Vragen stellen en vragen laten stellen.
• Je kwetsbaar opstellen met een open houding.
• Het bij jezelf houden, persoonlijk maken.
• Zorgen dat het veilig en vertrouwd is.

Presenteren kan soms behoorlijk spannend zijn, maar maak je geen zorgen, we’ve got your back! Hier zijn een paar tips om rustig en zelfverzekerd te presenteren:

1. Adem in, adem uit: Diep ademhalen kan een wereld van verschil maken. Voordat je begint, neem je een paar diepe ademhalingen om je zenuwen te kalmeren. Het helpt om je te focussen en je rustiger te voelen.
2. Ken je materiaal: Niets geeft je meer vertrouwen dan het grondig kennen van je presentatie. Zorg ervoor dat je je inhoud goed hebt voorbereid en dat je comfortabel bent met wat je gaat zeggen. Maak notities, oefen je presentatie en word een expert in je onderwerp!
3. Visualiseer succes: Stel jezelf voor als een geweldige presentator die het publiek betovert. Visualiseer een positieve uitkomst en het gevoel van voldoening dat je zult ervaren. Positieve visualisatie kan je helpen om je zenuwen om te zetten in positieve energie.
4. Interactie is key: Maak verbinding met je publiek. Zorg voor oogcontact, glimlach en probeer een ontspannen sfeer te creëren. Stel vragen aan het publiek en moedig hen aan om deel te nemen. Het betrekken van je luisteraars helpt niet alleen om jezelf gerust te stellen, maar maakt de presentatie ook boeiender.
5. Denk aan je lichaamstaal: Je houding en lichaamstaal kunnen een groot verschil maken. Sta rechtop, maak gebruik van gebaren en beweeg op een zelfverzekerde manier over het podium (of voor de camera). Je lichaamstaal kan je helpen om je zelfverzekerdheid uit te stralen, zelfs als je je nerveus voelt.

Onthoud: oefening baart kunst! Hoe vaker je presenteert, hoe beter je wordt. Dus geef niet op, blijf positief en wees vriendelijk voor jezelf.

Als je echt geen vertrouwen hebt, dan heb je misschien last van spreekangst. Ook dat is absoluut te overwinnen.

Bij een presentatie is een goede houding cruciaal. Sta in het midden om je publiek te overzien en de plek van natuurlijke leider in te nemen.

Vermijd dat PowerPoint het middelpunt wordt, claim je plek als spreker.

Sta rechtop met ontspannen schouders, visualiseer een denkbeeldig touwtje vanuit je kruin naar de hemel en naar de aarde. Houd je handen ontspannen naast je, vermijd vastzetten.

Plaats je voeten op schouderbreedte en gelijk, zonder naar voren of achteren te leunen. Laat je gewicht licht op je voorvoet rusten voor veerkracht.

Wees een rustige, zelfverzekerde leider en win het vertrouwen van je publiek, zodat ze naar je zullen luisteren.

Presenteren is een VAK. Het werkt dan ook erg goed bij overtuigend presenteren om de VAK-methode toe te passen in je presentatie. VAK staat voor Visueel, Auditief en Kinesthetisch, en verwijst naar de verschillende manieren waarop mensen informatie verwerken en opslaan.

Iedereen heeft een voorkeursstijl qua verwerking, jij én je publiek. Gebruik alle drie de stijlen om iedereen te bereiken en creëer meteen een boeiende dynamiek. Charismatische sprekers doen dit. Welke stijl vormt jouw grootste uitdaging?

V: Visueel – gebruik beeldtaal, beweeg en gebruik de ruimte.

A: Auditief – let op wat je zegt en hoe je het zegt, varieer in stemgeluid.

K: Kinesthetisch – neem je publiek mee in zintuiglijke ervaringen, vertraag het tempo.

Zorg voor een mix van visuele, auditieve en kinesthetische elementen om je presentatie interessant te houden. Spreek iedereen aan, maak verbinding en creëer impact. Succes!

Je wilt indruk maken en mensen overtuigen met je presentatie. Geen zorgen, we’ve got you covered! Hier zijn een paar tips om die overtuigingskracht naar een hoger niveau te tillen. Zo kun je overtuigend presenteren:

1. Wees zelfverzekerd: Sta stevig in je schoenen en straal vertrouwen uit. Geloof in jezelf en in wat je te zeggen hebt.

2. Ken je publiek: Begrijp wie je voor je hebt en pas je presentatie aan op hun behoeften en interesses. Spreek de taal van je publiek en maak het relevant voor hen. Laat zien dat je begrijpt wat hen bezighoudt.

3. Houd het boeiend: Een monotone presentatie? No way! Maak gebruik van storytelling, humor en interactie om de aandacht vast te houden. Vergeet niet om de VAK-stijlen te mixen: visueel, auditief en kinesthetisch. Beelden, geluiden en emoties spreken tot de verbeelding.

4. Onderbouw je argumenten: Wees geen blaaskaak, maar een bron van kennis. Gebruik feiten, statistieken en voorbeelden om je standpunt te ondersteunen. Zorg voor een logische opbouw en een duidelijke kernboodschap. Laat zien dat je weet waar je het over hebt.

5. Wees authentiek: Wees jezelf, want jij bent uniek! Laat je persoonlijkheid doorschemeren in je presentatie. Mensen willen connectie voelen en echtheid ervaren. Wees open, eerlijk en toon je passie.

6. Oefen, oefen, oefen: Rome is ook niet in één dag gebouwd, toch? Neem de tijd om je presentatie te oefenen. Wees goed voorbereid en ken je materiaal van binnen en van buiten. Zo kun je vol vertrouwen en zonder haperingen spreken.

Wees zelfverzekerd, ken je publiek, maak het boeiend, onderbouw je argumenten, wees authentiek en oefen. Geloof in jezelf en laat je overtuigingskracht stralen. Zo kan ook jij overtuigend presenteren.