Tagarchief: regie

Je handen dragen je verhaal.

Wat doe je met je handen tijdens je presentatie?

Wil je defensief en gesloten overkomen?
Of liever open en communicatief?
Je handen, open of gesloten?

Wat doe je met je handen tijdens je presentatie, waar laat je ze?

Is het voor je publiek helemaal veilig als jij je verhaal vertelt, of toch niet?

Kijk 2 minuten naar de handbewegingen van Wim Pijbes, voormalig directeur van het Rijksmuseum en Obama, voormalig president van de VS:

http://nos.nl/l/627325

Fantastisch zoals Wim Pijbes zijn handen inzet. Eerst hele grote gebaren, waardoor hij alle aandacht krijgt, dit terwijl zijn verhaal niet in het draaiboek stond. Vervolgens lukt het hem om Obama zijn bewegingen over te laten nemen. Ook Rutte doet nog één moment mee. Dan begint Rutte dat ze verder moeten, maar Pijbes gaat enthousiast door en draagt zo belangrijk bij aan het wereldberoemd geworden fotomoment, Obama in het Rijksmuseum.

Wim Pijbes gebruikt zijn handen perfect. Aandacht trekken, ritme bepalen, richting, ondersteuning van zijn woorden, schoonheid. Open en communicatief. Handen als verlengstuk van zijn woorden.

Los en ontspannen naast je lijf.

De basishouding is ontspannen naast je lijf.
Voor onervaren sprekers is dit lastig.
Maar toch is het de enige goede optie want:

  • Je handen in elkaar gevouwen, dat is gesloten.
  • Op je rug, dat is gesloten en het vertraagt je.
  • Voor je buik of nog lager, dat is ook gesloten.
  • Voor je mond, dat is onverstaanbaar.
  • Voor je keel, dat grijpt je publiek ook bij de keel.
  • Met je handen in je haar zitten, kent u die uitdrukking?
  • Iets in je hand, pen of papier, dat leidt vooral af.
  • In je zak, lekker nonchalant, en arrogant.

Al deze defensieve en negatieve houdingen vormen een communicatiemuur want ze hinderen je in het contact met je publiek. Totdat jij goed begint te worden. Dan ga je het spel met allure spelen, zoals Wim Pijbes. Je weet wat je wilt en je bent moedig. Barack Obama doet het ook geweldig.

Maak eens een uitnodigend gebaar, alsof er een klein kind naar je toe rent. Het is een gebaar waaruit blijkt dat dat kind welkom is en iedereen welkom is. Je publiek is toch ook welkom? Zorg dan dat ze het ook zien! Dat doe je met je handen en je lichaam. Zorg dat ze het horen met je stem en je klank. Zorg dat ze het voelen, met je uitstraling. Je publiek raakt echt overtuigd als jij één samenhangend en samenvallend geheel bent. Open en uitnodigend. Lief publiek, fijn dat jullie er zijn!

Van onbewust onbekwaam eerst maar eens naar bewust bekwaam

Je handen rustig en ontspannen naast je lijf, dat voelt onwennig in het begin. Fietsen heb je ook moeten leren. Als jij rustig bent, en dat zien we aan je houding waaronder je armen en handen, dan wordt je publiek rustig en gaan we naar je luisteren. Dus eerst zo goed mogelijk ontspannen.

Het dwingt je ook om mooi rechtop te gaan staan. Je verhaal is immers de moeite waard, toch? Als het eenmaal rustig is, dan kun je je handen gaan gebruiken om je verhaal te ondersteunen.

We willen zien wat je zegt. Dus we kijken naar je mond, naar je lippen en naar de uitbreidingen van je lippen met je armen en aan het eind ervan die wonderbaarlijk knappe handen. Je kunt ze openen en draaien. Je kunt uitnodigen en luisteren, met je handen.

Je handen zeggen het zo goed: welkom.

Je handen zijn er om je verhaal te versterken, te duiden en aan te vullen. Om uit te nodigen, voor de mooie reis die je verhaal biedt. Ze zijn er voor extra helderheid.

Oefen in het ontspannen van je handen naast je lijf, oefen in de toegevoegde waarde van je handen in je verhaal. (ja dat leer je op onze trainingen.)

Tot slot gaat het ook over je neutraliteit als presentator, belangrijk voor je rol als natuurlijk leider.
Je handen ontspannen naast je, dat is neutraal én kwetsbaar. Niet agressief, niet defensief, maar accepterend. Dit moment is zoals het is en ik draag zo goed mogelijk bij.

Presenteren kun je leren!

En door je handen goed te gebruiken zet je ook nog eens je zuurstofpomp aan, waardoor je scherp en alert gaat presenteren.

Zie ook lichaamstaal.

Een belangrijke presentatie of speech?

Individuele presentatiecoaching

Wij coachen vrijwel wekelijks sprekers, sinds 2005.

Dit kan in onze trainingsruimten in Veenendaal of op uw locatie.
Er zijn twee mogelijkheden:

  • 2 sessies van circa 2 uur: € 650,- excl 21 % btw
  • 1 sessie van circa drie uur € 450,- excl. 21% btw

Onze presentatiecoaching is discreet en effectief. Leren door doen.
We werken aan de inhoud van uw presentatie en de manier waarop.
Toon, houding, rust, boodschap en interactie.

Ondernemers en managers, BN-ers, journalisten, tv presentatoren, politici, wetenschappers, schrijvers, ambtenaren en sporters gingen u voor. Nee, we noemen nooit namen maar onze klantenlijsten zegt wel iets.
Bovendien geven we ook particuliere coaching. We helpen u graag met een huwelijksspeech of een in memoriam.

Alle professionals repeteren, voortdurend en dat is niet voor niets.
Toneelspelers, musici, politici en cabaretiers, ze repeteren en repeteren en repeteren.
Al doende groeit het verhaal. Echte profs repeteren, samen met een regisseur, trainer, communicatieadviseur of met collega’s. Voor belangrijke presentaties is presentatiecoaching eigenlijk een absolute must. Al repeterend komen je eigen blinde vlekken in beeld. Het verhaal moet zich al in de repetities bewijzen. De opbouw, volgorde, de kernboodschap, gaandeweg wordt het helder. Uw zeggingskracht neemt aanzienlijk toe..

Hardop repeteren is voor iedereen die iets presenteert een must. Zeker als het een belangrijke presentatie is. Uw boodschap wordt scherper, levendiger en u gaat het met meer zelfvertrouwen vertellen.

Samen werken we aan uw presentatietechniek en aan uw verhaal. U hoeft het nog niet te hebben voorbereid. kunt zowel met slechts een enkel idee als een uitgewerkt plan voor uw verhaal binnenkomen. U vertrekt met een goed gerepeteerd verhaal.
Twee sessies is beter als u hiervoor de tijd heeft. Maar ook met een sessie van 3 uur kunt i zich ruim voldoende voorbereiden om uw verhaal straks goed te vertellen.

Meestal kunt u op korte termijn bij ons terecht.

Het uitgangspunt is: ‘Leren door doen’.

Samen maken we uw verhaal direct en aansprekend.
We voegen ervaringen, anekdotes en dialoog toe.
Vooral zorgen we ervoor dat uw boodschap centraal staat.
Samen ontwikkelen we ook uw podiumvrijheid en stemvrijheid.
U krijgt oefeningen mee, zodat u zelf verder kunt.

  • U leert ontspannen staan en rustig beginnen.
  • U repeteert de inhoud van uw verhaal meerdere malen met deskundige feedback.
  • Door hardop te oefenen gebruikt u begrijpelijke spreektaal die goed overkomt.
  • Door hardop te oefenen komen de woorden straks gemakkelijker.
  • U leert basis toneelvaardigheden en u krijgt vat op uw verhaal.
  • We oefenen uw stem en uw klank. Zo bereidt u uzelf heel zorgvuldig voor!
  • Door individuele coaching leert u snel en precies wat u nodig heeft

We beschikken over twee ideale trainingszalen in de Ritmeesterfabriek in Veenendaal, centraal in Nederland. Hier kunnen we altijd discreet, ongestoord en goed werken. Wij komen desgewenst ook naar uw locatie, mits we er in rust kunnen werken in een lege ruimte.

Onze trainingen zijn geregistreerd en voldoen aan de gedragscode van de Nederlandse Organisatie van Beroeps Trainers, de Nobtra.

De coachingsessies worden gegeven door Roeland Schweitzer, gecertificeerd trainer en communicatiedeskundige, door Majlis Schweitzer, gecertificeerd coach en trainer, of door Bente Jonker, toneelspeler/regiseur en trainer..

Prijs individuele coaching in de Ritmeesterfabriek, Veenendaal.

  • 1 sessie circa 3 uur, kosten € 450,- exclusief 21% btw
  • 2 sessies van circa 2 uur, kosten € 650,- exclusief 21 % btw

Spreekangst?

Vormen van spreekangst kunnen we ook in individuele sessies onder de loep nemen en stap voor stap vervangen door spreekvaardigheid. Hier zijn we in gespecialiseerd. Toch is de spiegel van een groep van belang en die ontbreekt bij individuele coaching. Ook al heeft u het druk, we raden iedereen daarom aan om vooral ook onze driedaagse training ‘Spreekangst wordt stemkracht’ te volgen.

Coaching

Roeland Schweitzer coacht ook mensen over een langere periode. Roeland heeft ruim 30 jaar ervaring als zelfstandig communicatiedeskundige en interim manager in bedrijfsleven en bij de rijksoverheid. Een intake kennismakingsgesprek hiervoor is wederzijds vrijblijvend. Voorbeelden van vragen:

‘Alle kennis zit in mijn hoofd, ik deel te weinig kennis, hoe krijg ik mijn team meer betrokken?’
Directeur marketing organisatie.

Ik ben succesvol als ondernemer, maar toch voel ik me nog altijd een onderdeurtje. Wat kan ik hier aan doen?
Eigenaar van onroerend goed portefeuille.

Sinds mijn moeder is overleden, ben ik aan het twijfelen geslagen. Doe ik het wel goed? Dat belemmert me in mijn communicatie. Daar wil ik vanaf.
Manager in de zorg

Ik ben een vriendelijke techneut en inmiddels ook mede-directeur van een groot bouwbedrijf. Help me om te leren nu goed en helder te acteren.
Divisiedirecteur Bouwconcern

Zelfs de kleinste presentatie is goud waard!

Voor overleg bel 0343 452844 of mail roeland@speechen.nl
U kunt ook proberen: 0651 108 190

Andere trainingen van Speechen.nl: